Gehoorbeschadiging is een groeiend probleem, vooral in onze moderne, lawaaierige wereld. Veel alledaagse activiteiten kunnen onverwachte risico’s voor ons gehoor vormen. In dit artikel zetten we tien activiteiten op een rij die potentieel schadelijk kunnen zijn voor ons gehoor.
1. Concerten bijwonen
Concerten, ongeacht het muziekgenre, kunnen zeer luid zijn. Het geluidsniveau kan oplopen tot meer dan 100 decibel, wat overeenkomt met het geluid van een kettingzaag of een motorfiets. Langdurige blootstelling aan deze geluidsniveaus, vooral zonder gehoorbescherming, kan leiden tot tijdelijk of zelfs permanent gehoorverlies. Het is belangrijk om altijd gehoorbescherming te dragen bij concerten en regelmatig pauzes te nemen om je oren wat rust te geven.
2. Muziek maken
Het maken van muziek kan, afhankelijk van het instrument en de omgeving, leiden tot hoge geluidsniveaus. Dit geldt in het bijzonder voor leden van bands, DJ’s en solo-artiesten die vaak repeteren of optreden in kleine, gesloten ruimtes. Zonder de juiste gehoorbescherming kan langdurige blootstelling aan dit geluidsvolume tot gehoorbeschadiging leiden. Oordoppen muzikanten zijn over het algemeen op maat gemaakt aangezien muzikanten ze lang moeten dragen en ze dus niet moeten gaan irriteren.
3. Motorrijden
Motorrijden kan verrassend hard zijn voor je oren. Het lawaai van de motor, gecombineerd met het geluid van de wind, kan oplopen tot meer dan 100 decibel. Dit geluidsniveau kan, vooral tijdens lange ritten, tot gehoorbeschadiging leiden. Het dragen van een helm vermindert dit risico niet volledig, dus het is raadzaam om ook Motoroordoppen op maat te laten maken.
4. Schietsport
Jagen en schieten kunnen extreem luid zijn, met piekgeluidsniveaus die 140 decibel of meer kunnen bereiken. Dit is ruim boven het niveau dat veilig wordt geacht, en zelfs een enkel schot kan permanent gehoorverlies veroorzaken. Het dragen van gehoorbescherming is absoluut essentieel bij deze activiteiten.
5. Bepaalde beroepen
Bepaalde beroepen, waaronder bouw, productie, transport en landbouw, stellen werknemers regelmatig bloot aan hoge geluidsniveaus. Langdurige blootstelling zonder adequate gehoorbescherming kan leiden tot een aandoening die bekend staat als lawaai-geïnduceerd gehoorverlies. Het is belangrijk dat werkgevers voldoende gehoorbescherming bieden en werknemers opleiden over de risico’s.
6. Luisteren naar muziek op een te hoog volume
Met de populariteit van smartphones en draagbare muziekspelers is het luisteren naar muziek via koptelefoons of oordopjes een veelvoorkomende activiteit. Maar als het volume te hoog wordt ingesteld, kan dit leiden tot tinnitus (een constante piep in de oren) of gehoorverlies op de lange termijn. Een goede regel is om het volume niet hoger dan 60% van het maximale volume in te stellen en om elke uur een pauze van ten minste vijf minuten te nemen.
7. Bijwonen van sportevenementen
Of je nu een voetbalwedstrijd bijwoont of een autosportevenement, het geluidsniveau kan aanzienlijk zijn. De juichende menigte, het commentaar via de luidsprekers, en zelfs de spelers en auto’s zelf kunnen een enorme hoeveelheid lawaai produceren. Het dragen van gehoorbescherming tijdens dergelijke evenementen kan helpen om je oren te beschermen.
8. Gebruik van bepaalde huishoudelijke apparaten
Sommige alledaagse huishoudelijke apparaten, zoals de stofzuiger of een grasmaaiers kunnen een risico vormen voor het gehoor. Deze apparaten kunnen geluidsniveaus produceren die schadelijk zijn bij langdurige blootstelling. Het is belangrijk om altijd gehoorbescherming te dragen bij het gebruik van deze apparaten.
9. Fitnesslessen
Hoewel ze uitstekend zijn voor de fysieke gezondheid, kunnen fitnesslessen een onverwachte bron van lawaai zijn. De combinatie van luide muziek, instructies via een microfoon en de galm van een binnenruimte kan leiden tot potentieel schadelijke geluidsniveaus. Het kan verstandig zijn om gehoorbescherming te dragen, vooral tijdens bijzonder luide lessen.
10. Auto racen
De combinatie van de brullende motoren, piepende banden en het gejuich van de menigte tijdens een autorace kan een geluidsniveau creëren dat ver boven de veilige grenzen ligt. Zonder gehoorbescherming kan dit leiden tot tijdelijke of zelfs permanente gehoorbeschadiging.
