In Nederland neemt de interesse in preppen snel toe. Recent sprak Navo baas Mark Rutte over het belang van zelfredzaamheid in noodsituaties, zoals langdurige stroomuitval of problemen met watervoorziening. Dit heeft veel mensen aan het denken gezet over hun eigen voorbereiding. Steeds meer Nederlanders schaffen noodpakketten aan of stellen een zogenaamde bug-out bag samen: een tas gevuld met essentiële spullen waarmee je minimaal 72 uur zelfstandig kunt overleven. Of je nu voorbereid wilt zijn op natuurrampen, evacuaties of andere crisissen, deze lijst helpt je om niets te vergeten.
1. Water en waterfilters
Water is van levensbelang in elke noodsituatie. Je hebt minimaal 1 liter water per persoon per dag nodig. Voor langere perioden zijn waterfilters of zuiveringstabletten essentieel om veilig drinkwater te kunnen verkrijgen. Overweeg opvouwbare waterflessen om ruimte te besparen in je tas.
2. Voedsel met lange houdbaarheid
Voeding die lang houdbaar is en weinig voorbereiding nodig heeft, is een must. Denk aan energierepen, noten, ingeblikt voedsel en gevriesdroogde maaltijden. Kies producten die eenvoudig te bereiden zijn zonder veel water of extra apparatuur.
3. Multitool of zakmes

Een goede multitool is onmisbaar in noodsituaties. Het biedt functies zoals een mes, schroevendraaier, blikopener en tang, waardoor je verschillende taken kunt uitvoeren met één compact hulpmiddel. Kies een stevige en betrouwbare optie, zoals een model van Leatherman.
4. Eerste hulp kit
Een uitgebreide eerste hulp kit helpt je om kleine verwondingen snel te behandelen. Zorg dat deze verband, pleisters, antiseptische doekjes en pijnstillers bevat. Voeg daarnaast persoonlijke medicijnen toe die je mogelijk nodig hebt.
5. Beschutting en warmte
Om je te beschermen tegen de elementen, zijn items zoals een nooddeken, bivakzak of compacte tent essentieel. Deze houden je warm en droog in barre omstandigheden. Kies lichtgewicht opties die makkelijk in je tas passen.
6. Middelen om vuur te maken
Vuur is essentieel voor warmte, koken en bescherming. Zorg voor meerdere manieren om vuur te maken, zoals waterdichte lucifers, een stormaansteker en firestarters. Bewaar deze in een waterdichte verpakking.
7. Zaklamp en extra batterijen
Een betrouwbare zaklamp is cruciaal in het donker. Overweeg een hoofdlamp voor handsfree gebruik. Vergeet niet om extra batterijen mee te nemen of kies voor een oplaadbare lamp met een dynamo.
8. Communicatie en navigatie
Een kaart en kompas zijn onmisbaar als je je weg moet vinden zonder GPS. Vul dit aan met een noodradio waarmee je updates kunt ontvangen over de situatie. Kies bij voorkeur een radio met een handmatige dynamo of zonnepaneel.
9. Extra kleding en regenkleding
Bescherm jezelf tegen kou en regen met extra kledinglagen en een lichtgewicht regenjas. Kies kleding die snel droogt en makkelijk op te vouwen is. Vergeet niet stevige schoenen mee te nemen.
10. Geld en belangrijke documenten
Zorg voor cash in kleine coupures en kopieën van belangrijke documenten zoals je ID, verzekeringspapieren en contactinformatie. Bewaar alles in waterdichte hoezen om schade te voorkomen.
Met deze 10 essentiële items ben je goed voorbereid op onverwachte situaties. Controleer je bug-out bag regelmatig en pas de inhoud aan op je persoonlijke behoeften en omgeving. Een beetje voorbereiding vandaag kan morgen een wereld van verschil maken. Begin nu en zorg dat je klaar bent voor het onverwachte.