10 Redenen om JA te zeggen tegen koud douchen
Brrr.. moet jij er ook niet aan denken om ’s ochtends onder een ijskoude douche te staan?…
Top 10 Meest gebruikte drugs in Nederland
Nederlanders zijn niet vies van drugs. Sterker nog, Nederlandse jongeren gebruiken gemiddeld meer zware drugs dan jongeren…
Top 10 Populaire Diëten uitgelegd
Wanneer je wat overtollige kilo’s wilt verliezen zijn er talloze diëten om uit te kiezen. Ieder dieet…
10 Tips om beter te slapen
Een goede nachtrust is iets wat we allemaal willen. Helaas zijn er veel verschillende elementen die onze…
10 Tekens van drugsmisbruik of verslaving
Het is natuurlijk gemakkelijker gezegd dan gedaan. Afkicken van drugs is een flinke opgave voor iemand die…
10 Tips voor een goede nachtrust
Bijna iedereen heeft er weleens last van: Een periode waarin je minder goed slaapt. Je denkt je…
10 Manieren om wakker te blijven zonder cafeïne
Het eerste dat je doet als je je moe of brak voelt, is waarschijnlijk koffie drinken. En…
10 Trucs om jezelf te veranderen in een ochtendmens
Als ’s ochtends vroeg je wekker afgaat, spring jij dan vol nieuwe energie overeind? Of draai je…
Top 10 Negatieve Effecten van Slaapgebrek
foto: EdMilson de Lima Iedereen heeft wel eens een nachtje doorgehaald, niet geslapen, of nauwelijks een oog…
Top 10 Afvallen Zonder Duur Fitnessabonnement
Elke week – minstens twee keer – naar de sportschool is niet voor iedereen weggelegd. Misschien ontbreekt…
10 Bekende Diëten: Voordelen en Nadelen
De meeste mensen (hoewel lang niet iedereen!) kunnen het zich veroorloven om een kilootje of twee minder…
10 Wetenschappelijk bewezen manieren om aantrekkelijker te zijn voor het andere geslacht
De genetische loterij hoef je niet gewonnen te hebben om er aantrekkelijk uit te zien voor het…
10 huis tuin en keukenmiddeltjes die echt werken
Het is niet altijd nodig om dure medicijnen te kopen voor kwaaltjes. Soms is er een goedkope…
Top 10 Beroemde Wijsheden die niet kloppen
Televisie kijken is slecht voor je ogen! Nooit gelijk zwemmen als je hebt gegeten! Van Chocolade krijg…
Top 10 Domste Diëten ooit
Mensen gaan heel ver om de extra kilootjes te verliezen. Iedere keer is er weer een nieuw…